mieux-etre.ch conseils psychologiques

Besoin d'aide ? Mal-être ? Vous n'êtes pas seul dans votre cas, d'autres sont confrontés aux mêmes difficultés.

Voici offerts près d'un millier de conseils psychologiques pour mieux être et mieux vivre que j'ai publiés dans la presse ; ils répondent à un souci de développement personnel et sont souvent accompagnés d'un proverbe du sage Nô-Mi, mon fidèle acolyte.

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Avec Claude Hayoz, psychologue dipômé et spécialiste en gestion des ressources humaines,
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La question du jour

Noctambules

La vie de l’être humain est faite d’une multitude de rythmes très complexes qui lui permettent de s’adapter de façon optimale à son environnement. Ces cycles vitaux, nous en faisons quotidiennement l’expérience: nous respirons en cadence, nous mangeons à intervalles réguliers, nous alternons moments de repos et d’action et personne n’échappe à ce que l’on appelle communément “l’horloge biologique” qui règle tous ces paramètres en fonction les uns et des autres afin de garantir la survie de notre organisme.

Le proverbe du Sage Nô-Mi

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